5月 27, 2017 | Post by: hitoconet No Comments

睡眠リズム

 

 

最近、睡眠リズムのアプリをインストールしたので、毎晩測っています。

なかなか波が激しく、寝相が悪いのかしら…

ちなみにこちらのアプリでは、振動で眠りが浅いか深いかを測っているようです。

どうやら浅くなったり深くなったりを繰り返している私。

 

 

 

 

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